Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, có thể gây ra nhiều triệu chứng nguy hiểm như mất ý thức, động kinh hay tử vong. Bewell sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hạ đường huyết, nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý khi bị hạ đường huyết đột ngột qua bài viết này.
Hạ đường huyết là gì?
Hạ đường huyết là khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường tức dưới 70 mg/dL (hoặc 3.9 mmol/L). Hạ đường huyết thường xảy ra trên người bệnh đang điều trị đái tháo đường, đặc biệt là với thuốc hạ đường huyết nhóm sulfonylurea hoặc insulin, người lớn tuổi, khả năng đi lại hạn chế, hoặc có rối loạn ý thức.
Dấu hiệu khi bị hạ đường huyết
Tùy theo mức độ hạ đường huyết, tuổi tác, bệnh lý kèm theo mà các dấu hiệu của hạ đường huyết sẽ khác nhau ở mỗi người, nhưng một số triệu chứng phổ biến là:
Run rẩy, chóng mặt, đau đầu
Thường đổ mồ hôi và cảm thấy đói
Tim đập nhanh và da nhợt nhạt
Cảm giác lo lắng, kích động hoặc khó chịu
Cảm giác mệt mỏi hoặc yếu ớt
Khó tập trung
Khó nói
Mất thăng bằng hoặc đi không vững
Mắt mờ hoặc đôi
Có ác mộng hoặc la hét trong lúc ngủ
Nếu không được xử lý kịp thời, hạ đường huyết có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như:
Lơ mơ hoặc hôn mê
Co giật
Tử vong
Cách xử lý khi bị hạ đường huyết đột ngột
Khi có dấu hiệu của hạ đường huyết, bạn cần làm những việc sau:
Ngừng hoạt động và ngồi hay nằm xuống
Kiểm tra mức đường trong máu nếu có thể
Ăn hoặc uống một loại thức ăn có chứa đường hấp thu nhanh như mật ong, nước ngọt, kẹo ngọt, sữa hoặc bánh quy
Đợi 15 phút rồi kiểm tra lại mức đường trong máu
Nếu vẫn thấp, ăn hoặc uống thêm nước ngọt và kiểm tra lại sau 15 phút nữa
Nếu không có cải thiện, gọi cấp cứu 115 hoặc nhờ người khác chở đi bệnh viện
Nếu bạn biết mình có nguy cơ bị hạ đường huyết, bạn nên mang theo một số thứ như:
Máy đo đường trong máu và que thử
Thức ăn có chứa đường hấp thu nhanh
Thẻ cá nhân có ghi thông tin về bệnh lý đang mắc phải, đặc biệt nếu đang mắc đái tháo đường
Bạn cũng nên thông báo cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp về tình trạng của mình và cách cấp cứu khi bạn bị hạ đường huyết.
Hạ đường huyết là một tình trạng cần được phòng ngừa và xử lý kịp thời để bảo vệ sức khỏe. Bạn nên theo dõi đường huyết thường xuyên, ăn uống cân bằng, tập thể dục hợp lý và tuân thủ chỉ định của bác sĩ nếu đang điều trị đái tháo đường.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng chăm sóc sức khỏe trực tuyến bewell để được kết nối với các bác sĩ chuyên môn cao. Bạn có thể tải ứng dụng bewell trên Apple hoặc Google Play và đăng ký các thông tin cần thiết để bắt đầu sử dụng. Hãy chăm sóc sức khỏe chủ động và toàn diện cùng bewell!
