Videos
Infographic
Quy tắc 20-20-20 cho đôi mắt khỏe
Cứ sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn vào một vật nào đó trong 20 giây ở cách xa 20 feet nhằm giúp mắt và hệ thần kinh được thư giãn nhé.
Lưu ý chăm sóc cho người bị trào ngược dạ dày
Tuy trào ngược dạ dày là bệnh phổ biến nhưng lại thường bị xem nhẹ do triệu chứng không quá nghiêm trọng giai đoạn đầu.
4 thói quen giúp duy trì cân nặng lý tưởng
Sau một khoảng thời gian dài giảm cân và nhận lại những lợi ích sức khỏe nhất định, bạn cần tiếp tục duy trì nhịp khoa học để giữ cân nặng.
Podcast
Vai trò của bác sĩ gia đình
Làm việc tại nhà khiến chúng ta gặp một số khó khăn về cơ sở vật chất và môi trường có thể gây đau lưng, mỏi cổ. Cùng lắng nghe những gợi ý đơn giản và hữu ích từ BS. Hồ Quang Hưng – Bệnh viện Chợ Rẫy để cải thiện các triệu chứng này nhé!
Cải thiện đau lưng, mỏi cổ khi làm việc tại nhà
Làm việc tại nhà khiến chúng ta gặp một số khó khăn về cơ sở vật chất và môi trường có thể gây đau lưng, mỏi cổ. Cùng lắng nghe những gợi ý đơn giản và hữu ích từ BS. Hồ Quang Hưng – Bệnh viện Chợ Rẫy để cải thiện các triệu chứng này nhé!
Chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng với stress
Làm việc tại nhà khiến chúng ta gặp một số khó khăn về cơ sở vật chất và môi trường có thể gây đau lưng, mỏi cổ. Cùng lắng nghe những gợi ý đơn giản và hữu ích từ BS. Hồ Quang Hưng – Bệnh viện Chợ Rẫy để cải thiện các triệu chứng này nhé!
Đón đọc tin mới từ bewell
Chỉ với một bước đăng ký, bewell sẽ giúp bạn cập nhậtnhững thông tin sức khoẻ mới nhất, hữu ích nhất!
